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• 医生建议成人每天睡够7小时 最好晚上11点睡觉

  数据显示，睡不好，人身体的各项指标都会受到影响。医生建议，小学生要睡够10小时，初中生要睡够9小时，高中生要睡够8个小时，这样才能保证学生在白天能集中精力学习。医生同时...

  医生 建议 成人 每天睡够 7小时 最好 晚上11点 睡觉 882022-10-10 20:07:27

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  孩子睡觉总是睡不踏实怎么办 孩子睡不好的原因是什么

  孩子睡不好总是闹觉怎么办，怎么让孩子安安静静的睡觉，孩子睡眠质量有问题怎么办呢，怎么让孩子快速入睡呢，...

  孩子 睡觉 行为 792018-01-18 09:11:06

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  晚上睡觉易惊动是缺钙吗 晚上睡觉容易惊动怎么回事

  一个好的睡眠对人的身体健康起着至关重要的作用。不少小伙伴表示晚上睡觉的时候身体会忽然间抖动一下，小时候...

  抖动 睡觉 措施 1602018-01-18 08:11:31