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半岁宝宝米粉怎么吃 宝宝吃米粉应该注意哪些问题

时间：2018-01-18 09:12来源：网络整理作者：贝贝网点击：

宝宝米粉怎么吃比较好，怎么给宝宝吃米粉，米粉是宝宝在吃奶之后会接触的一个主食之一，那么宝宝米粉怎么吃好呢，什么样的米粉适合宝宝呢，一起来了解下吧。

为什么要选择婴儿米粉?

很多家长觉得，既然是米粉，我自己用大米磨点米粉不就行了吗?事实上，我们之所以选择市售婴儿米粉，原因如下：

市售婴儿米粉也是根据婴儿这一时期的特点配制的，强化了多种矿物质和维生素，如尤其是铁、锌等，这是时候的婴儿体内储存的铁几乎消耗殆尽，需要及时添加富含铁的食物如米粉、肉泥、鱼泥等。由于婴儿米粉的主要成分是谷类，对于满6个月的宝宝已经具备消化含淀粉类食物来说，还是容易消化吸收的，常作为宝宝的最早辅食之一。

家庭用大米磨的米粉，由于没有强化多种营养素，营养就差一些，可能不是婴儿好的首选辅食。

一直吃米粉可以吗

的确，婴幼儿配方米粉根据宝宝生长发育特点，添加了各种营养素;

有的妈妈就认为如此营养全面的食物#其实营养也不全面#，应该可以一直吃吧?

其实不然。

7 个月以后的宝宝，牙齿长出来了，就不应该只喝糊糊了。应该让宝宝尝试稀饭、烂面这样的「半流质」食物，以及各种剁碎的食物，锻炼咀嚼和吞咽能力。

这样，才能跟上宝宝飞速发展的消化功能和进食能力。

婴儿米粉如何添加

0-5个月的宝宝消化系统不完善，母乳是最佳的食品。到了5个月以上，宝宝营养需求变化，肠胃功能有所增强，这时需要循序渐进地给宝宝添加辅食。而辅食的添加，可训练宝宝吞咽及咀嚼食物的能力，让婴儿逐渐适应各种食物，做为断奶的准备。因此，为了满足婴儿生长所需的营养素，以及训练吞咽、咀嚼食物的能力，到了5、6月龄就该给宝宝添加辅食。

宝宝刚接触辅食，适应能力比较弱，应该选择易消化吸收的食品。米饭和面食等其它含有淀粉的食物一样，是提供人能量的食物。其中米粉营养丰富，易冲调易消化，所以常常是宝宝踏上辅食添加的第一步。

米粉可用开水直接泡成糊状，由一汤匙开始后再渐渐增量。而且在最开始添加米粉的时候，一定要加纯米粉，而不要添加蛋黄、蔬菜之类的米粉。这是因为纯米粉最不容易引起孩子过敏。

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